ไวรัสโคโรน่า

รู้เท่าทันโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ 2019 (COVID-19)

การระบาดของเชื้อไข้หวัดใหญ่โคโรน่าไวรัสสายพันธ์ใหม่ 2019 หรือ COVID-19 (โควิด-19) ทั่วโลกวันนี้ทำให้เราต้องรู้จักป้องกันตัวเองมากขึ้น โดยยืนยันตัวเลขผู้ติดเชื้อ COVID-19 ในประเทศไทย 177 คน (เพิ่ม 30 คน เมื่อ ณ วันที่ 17 มีนาคม 2020) […]

ดัมเบลออกกำลังกาย

กันไว้ดีกว่าแก้!! สรุปวิธีป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19

กันไว้ดีกว่าแก้!! สรุปวิธีป้องกันไวรัสโควิด-19 หรือโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ 2019 จะไปไหนก็ต้องระวัง ระวังกันไปหมด วันนี้ผมมีสรุปวิธีป้องกันตนเองจากเชื้อไวรัสโควิด-19 มาแนะนำ จะได้ผลหรือไม่ลองมาอ่านและนำไปปฏิบัติตามกันเลย กินร้อน ปรุงสุก ควรกินอาหารที่ผ่านความร้อนจัดและปรุงสุก เพราะไวรัสจะตายถ้าโดนความร้อน ปลอดภัยไว้ก่อน เราไม่รู้ว่าสิ่งที่เรารับประทานอยู่ผ่านอะไรมาบ้าง ควรเลือกกินนิดหนึ่ง เพื่อสุขภาพที่ดี ล้างมือให้สะอาด ควรล้างมือให้สะอาดอยู่เป็นประจำก่อนเข้าบ้านหรือทานอาหาร ควรล้างมือป้องกันไวรัสเข้าสู่ร่างกาย […]

10 วิธี เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันตนเองจาก “ โควิด-19 ”

องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศชื่อที่เป็นทางการสำหรับใช้เรียกโรคทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ว่า “โควิด-ไนน์ทีน” (COVID-19) โดยชื่อนี้มาจากคำย่อในภาษาอังกฤษคำว่าโคโรนาไวรัสและดีซีส (Disease) ที่แปลว่า โรคภัยไข้เจ็บ รวมทั้งเลข 19 ซึ่งแสดงถึงปีที่มีรายงานการแพร่ระบาดครั้งแรก เรามาดูวิธี 10 วิธีการสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันตนเองจาก “โควิด-19” 1.ทานโปรตีนให้มากและเพียงพอ สำคัญมาก!! การทานโปรตีนให้มากและเพียงพอจะช่วยสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย […]

ล้างมือฆ่าเชื้อโควิท-19

ชวนอ่าน…วิธีดูแลมือเมื่อต้องล้างมือบ่อยในช่วง COVID-19 ระบาด

Posted Posted in โคโรน่าไวรัส (โควิด 19)

ในช่วงที่โคโรน่าไวรัส หรือ ไวรัสโควิด 19 (COVID-19) กำลังระบาดไปทั่วโลก ซึ่งแน่นอนว่ารวมถึงประเทศไทย และไม่มีทีท่าว่าจะคลี่คลายในเร็ววัน หลายคนก็เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งสิ่งที่ทุกคนพอจะทำได้ในตอนนี้ก็คือ การไม่ไปสถานที่ๆมีผู้คนอยู่กันแออัด การสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน และที่สำคัญคือ การหมั่นล้างมือด้วยสบู่ เจลแอลกอฮอล์เป็นประจำ ซึ่งสิ่งที่กล่าวมานั้นเป็นการป้องกันตนเองจากการติดเชื้อไว้รัสโควิทจากผู้ที่ติดเชื้อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี เพราจะช่วยให้เกิดการชะลอการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ติดเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์นี้ อย่างไรก็ตาม คงปฏิเสธไม่ได้ว่าช่วงนี้มีคนจำนวนไม่น้อยที่เริ่มหันมาทำความสะอาดมือบ่อยกว่าปกติ […]