ในช่วงที่โคโรน่าไวรัส หรือ ไวรัสโควิด 19 (COVID-19) กำลังระบาดไปทั่วโลก ซึ่งแน่นอนว่ารวมถึงประเทศไทย และไม่มีทีท่าว่าจะคลี่คลายในเร็ววัน หลายคนก็เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งสิ่งที่ทุกคนพอจะทำได้ในตอนนี้ก็คือ การไม่ไปสถานที่ๆมีผู้คนอยู่กันแออัด การสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน และที่สำคัญคือ การหมั่นล้างมือด้วยสบู่ เจลแอลกอฮอล์เป็นประจำ ซึ่งสิ่งที่กล่าวมานั้นเป็นการป้องกันตนเองจากการติดเชื้อไว้รัสโควิทจากผู้ที่ติดเชื้อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี เพราจะช่วยให้เกิดการชะลอการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ติดเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์นี้ อย่างไรก็ตาม คงปฏิเสธไม่ได้ว่าช่วงนี้มีคนจำนวนไม่น้อยที่เริ่มหันมาทำความสะอาดมือบ่อยกว่าปกติ แม้ว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขอนามัย และสามารถฆ่าเชื้อไวรัสโควิท 19 ที่อาจจะติดอยู่ที่มือของเราจากผู้ที่ติดเชื้ออยู่ ทำให้การล้างมือเป็นป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ในระดับหนึ่ง แต่การล้างมือซ้ำๆหลายครั้งต่อวันอาจทำให้เกิดปัญหามือแห้งตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้ ทำไมล้างมือบ่อย ๆ แล้วผิวแห้งเสีย? โดยปกติแล้วผิวชั้นนอกสุดของเราจะประกอบไปด้วยน้ำมันและแว็กซ์ ซึ่งล้วนแต่มีหน้าที่ป้องกันผิวจากสิ่งแวดล้อมภายนอก และรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว อย่างไรก็ตาม เมื่อเราล้างมือบ่อยครั้ง นอกจากสบู่จะช่วยกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกแล้ว ก็ยังทำให้น้ำมันหรือแว็กซ์ถูกชะล้างออกไปด้วย สุดท้ายก็อาจทำให้มือลอกหรือแห้งได้นั่นเอง ถ้าไม่อยากให้ผิวแห้ง แล้วต้องล้างมืออย่างไร? ใช้สบู่สูตรปลอดน้ำหอมและไม่มีฤทธิ์รุนแรง รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช้สบู่มากเกินไปต่อครั้ง นอกจากนี้น้ำที่ใช้ล้างมือก็ควรเป็นน้ำอุ่น โดยให้คุณใช้เวลาล้างมือนานอย่างน้อย 20 วินาที แล้วค่อยซับมือให้แห้งด้วยผ้าที่สะอาด หลังจากที่มือแห้งสนิท ให้รีบทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นที่ผิว อย่างไรก็ดี คุณอาจพกครีมทามือใส่ในกระเป๋า หรือวางไว้บนโต๊ะทำงาน เพื่อที่จะได้ง่ายต่อการหยิบมาใช้หลังจากล้างมือ คนที่มือแห้งควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมชนิดใดบ้าง? คนที่มือแห้งแตกหรือผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งไปกันใหญ่ …

ชวนอ่าน…วิธีดูแลมือเมื่อต้องล้างมือบ่อยในช่วง COVID-19 ระบาด Read More »